產後美美美!不要醜醜醜!   重塑身體優美曲線Pretty  不少新媽媽會因生育而引起“生育性肥胖症”,其實你可以利用寶寶睡眠的時間,忙裏偷閑修複一下腰腹部的曲線。...... 點擊谘詢 閱讀詳情

注意!產後急於瘦身易導致子宮脫垂 生完孩子後,水桶腰、大象腿、粗胳膊就出來了,而對於那些追求時尚的新媽媽來說,這肯定是接受不了的,所以為了快速恢複身材,她們便迫不及待地開始減肥了,跑步、...... 點擊谘詢 閱讀詳情

產後練習瑜伽注意事項 產後的媽咪們因為飲食和運動及其不規律,所以身材一度走形。產後瑜伽運動強度不大,同時還能淨化心靈,對於產後媽咪益處多多。想要讓瑜伽發揮更大的益處,還需...... 點擊谘詢 閱讀詳情

孕媽媽應該如何預防產後肥胖?   生育性肥胖是由於大腦內分泌功能紊亂所致,不僅對產婦身體健康不利,還會帶來很大的心理壓力。所以產婦在產褥期要重視以下幾方麵。  1.產後24小時開...... 點擊谘詢 閱讀詳情

產後如何讓胸部恢複昔日堅挺? 很多年輕媽媽斷奶之後,乳房竟開始以肉眼可見的速度在慢慢萎縮變小。於是,有一些媽媽以“過來人”的身份勸誡準媽媽們,要想乳房不縮水,千萬不要母乳喂養!母...... 點擊谘詢 閱讀詳情

產後恢複要注意四個問題   越來越多的女性產後會患了一種拇指肌腱炎,俗稱“拇指病”。這其中很大一個原因是由於現在的女性奉行久坐不動的生活方式,身體機能每況愈下,在產後又經...... 點擊谘詢 閱讀詳情

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