教你5招遠離乳腺增生~ 文章來源:貴陽日本三级婦產醫院 在線谘詢

  乳腺增生是婦女較好常見的乳腺疾病,其發病原因及發病機理與內分泌失調及精神因素有關。雌激素過較高和孕激素過少或兩激素間不協調,以及乳腺組織對雌激素過分敏感,均可導致乳腺實質發生增生和複舊不良。

  遠離乳腺增生的措施主要有以下五項:

  1、保持心情舒暢,情緒穩定

  情緒不穩會抑製卵巢的排卵功能,出現孕酮減少,使雌激素相對增較高,導致乳腺增生。

  2、避免使用含有雌激素的麵霜和藥物

  有的婦女為了皮膚美容,長期使用含有雌激素的麵霜,久之可誘發乳腺增生。

  3、妊娠、哺乳

  妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節,因此,適時婚育、哺乳,對乳腺是有利的;相反,30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。

  4、夫妻生活和睦、生活規律

  乳腺是性激素的靶器官,受內分泌環境的影響而呈周期性的變化。當“性”的環境擴大及性刺激的機會增多時,則可促使“動情素”分泌,造成雌激素增多而孕酮相對減少,從而發生乳腺增生。因此,保持夫妻生活和睦、生活規律,能夠消除不利於乳腺健康的因素。

  5、積較防治婦科疾

  半數以上婦科病人患有乳腺病,較好常見於月經周期紊亂、附件炎患者,也發現子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率很較高。因此,積較防治婦科疾病,無疑是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。

  【以上內容僅供參考,具體診療還請遵照經治醫師意見】

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