堅持喝水可以預防婦科病?是真的! 文章來源:貴陽日本三级婦產醫院 在線谘詢

  水是生命之源,地球上的一切生物都離不開水。都說女人是水做的,女人的身體似水,女人的柔情似水,女人的年華似水……因此水對於女人是更加重要的存在,身體缺水的女人,會導致皮膚幹燥、黯淡無光、出現皺紋等。

 女性多喝水不僅能讓皮膚變的水靈,還能將有害物質排出體外。夏季因為天氣炎熱、出汗多,有利於細菌的滋生和侵入,因此是婦科病的高發季節,若再不注意補充水分,會導致排尿量減少,尿液無法將尿道細菌衝出體外,對膀胱的清潔作用也會減弱,從而導致膀胱炎、尿道炎的發生。

 多喝水可以預防婦科疾病

 水是最好的良藥。專家建議,女性在炎熱的夏季每天至少喝2000cc的水,也就是最少要喝4大杯,保證每天正常的排尿次數在5-6次以上,這樣能有效的對尿道起到衝洗作用,避免感染炎症。而長時間在戶外活動的女性,飲水量要適當增加,保證體內水分充足。

 除此之外,還需注意:

 1、夏季穿的內褲不宜太小或太緊,最好不穿化纖材質的內褲,內褲的麵料應以透氣性好的棉、麻材質為佳。

 2、注意個人衛生、勤衝洗下身、勤洗澡(避免與他人共浴)、勤換內褲,大便後手紙應從前向後擦拭,避免尿路感染。

 溫馨提示:女性喝水防病的前提是及時排尿,如果憋尿時間長了,容易出現尿液在尿道裏逆流,導致尿路感染。

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